プロテインの選び方 【毎日、口にするものだからこだわりたい】 そんな方は２つのポイントをおさえましょう！！ Point①原材料のシンプルさ 飲みやすくしたり、泡立ちを抑えたりするために、添加物がつかわれていることも少なくありません。 添加物の中には、健康への影響が懸念されるものもあるため、安全な成分かどうか確認しましょう。 Point②原料のミ…
2025年7月30日 · カテゴリー お知らせ／インナーケア／ボディケア／痩身
健康的に引き締めるのに欠かせない栄養素のたんぱく質 肉、魚、大豆製品、卵、乳製品に多く含まれています。 しかし、忙しくバランスの良い食事ができなかったりと不足してしまいがち。。。 そんな時こそプロテインで効率よく、たんぱく質をチャージしましょう(^^)/ 代表的な3種のプロテインをご紹介 【ホエイプロテイン】 原料：牛乳 吸収速度：はやい …
2025年7月28日 · カテゴリー お知らせ
肩こり、冷え、痩せない、疲れがとれない、イライラする… など、その身体の不調は更年期のホルモンバランスの変化が 原因でトラブルにつながっている可能性があります(>_<) まずは生活を見直し、基本を継続する事が大切です♪ …
2025年2月28日 · カテゴリー お知らせ／スタッフのつぶやき／ボディケア
日頃よりアフロディーテ北山をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます(*^▽^*) 皆様のおかげで2月2日で21周年を迎える事ができました！！ 数あるエステサロンの中からアフロディーテ北山を選び お越しいただきましたこと心より感謝申し上げます♪ 今後も楽しく継続出来る、健康美のサポートをさせていただけるようお店作りに努めて参りますので 変わらぬお引き立てのほど宜しくお願い申し上げます(^…
2025年2月06日 · カテゴリー お知らせ
30分キネシストレーニング、最初の１ヶ月はスタッフがつき マシンの使い方やその方に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします(^^)/ 皆さまスタートされる前は ・なんだか難しそう… ・1人で出来るかな… っと不安な様子ですが、いざスタートされると ・思っていたより簡単にトレーニング出来る！ ・1人だけの空間なので周りを気にせず集中してトレーニングできる！ ・友達や親子で一緒に出来…
2025年1月17日 · カテゴリー お知らせ／フィットネス
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プロテインの選び方
【毎日、口にするものだからこだわりたい】
そんな方は２つのポイントをおさえましょう！！
Point①原材料のシンプルさ
飲みやすくしたり、泡立ちを抑えたりするために、添加物がつかわれていることも少なくありません。
添加物の中には、健康への影響が懸念されるものもあるため、安全な成分かどうか確認しましょう。
Point②原料のミ…
健康的に引き締めるのに欠かせない栄養素のたんぱく質
肉、魚、大豆製品、卵、乳製品に多く含まれています。
しかし、忙しくバランスの良い食事ができなかったりと不足してしまいがち。。。
そんな時こそプロテインで効率よく、たんぱく質をチャージしましょう(^^)/
代表的な3種のプロテインをご紹介
【ホエイプロテイン】
原料：牛乳
吸収速度：はやい
…
肩こり、冷え、痩せない、疲れがとれない、イライラする…
など、その身体の不調は更年期のホルモンバランスの変化が
原因でトラブルにつながっている可能性があります(>_<)
まずは生活を見直し、基本を継続する事が大切です♪
…
日頃よりアフロディーテ北山をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます(*^▽^*)
皆様のおかげで2月2日で21周年を迎える事ができました！！
数あるエステサロンの中からアフロディーテ北山を選び
お越しいただきましたこと心より感謝申し上げます♪
今後も楽しく継続出来る、健康美のサポートをさせていただけるようお店作りに努めて参りますので
変わらぬお引き立てのほど宜しくお願い申し上げます(^…
30分キネシストレーニング、最初の１ヶ月はスタッフがつき
マシンの使い方やその方に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします(^^)/
皆さまスタートされる前は
・なんだか難しそう…
・1人で出来るかな…
っと不安な様子ですが、いざスタートされると
・思っていたより簡単にトレーニング出来る！
・1人だけの空間なので周りを気にせず集中してトレーニングできる！
・友達や親子で一緒に出来…
