若い頃と比べて、なかなか痩せなーーい
っと、お嘆きの貴女！！
年齢に合ったダイエットをされていますか。
40才からの女性には、身体の変化が・・・
☆筋肉量の低下
☆細胞を作り出す機能の低下
☆女性ホルモンの低下
☆内蔵機能の低下
お若い頃の様に食事制限のみの減量は
代謝が落ち、さらなる体型の崩れを引き起こします。
そこで！！！
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ダイエットが思うように進まない40才からの女性に
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