こんにちは(^^)/ 50歳からの健康美に特化したエステサロン アフロディーテ北山です♪ 今日は4つのタイプに分けられるセルライトの種類をチェック★ 【脂肪型セルライト】 肥満(食べ過ぎや運動不足) によってため込まれた脂肪が老廃物と結びついて生じる。 セルライトの中で最も代表的でお腹やお尻といった脂肪の付きやすい部分に多く見受けられます。 【むくみ型セルライト】 脂肪細胞が余分な水分や老廃物をため込むことによって生じる。 体が冷えやすい、血流が悪い、筋力が低下しはじめる中高年層に多く見受けられます。 …
2024年5月15日 · カテゴリー 痩身
こんにちは(^^)/ 50歳からの健康美に特化したエステサロン アフロディーテ北山です♪ 痩身コースのモニターさんのお写真をご紹介☆ T様 58歳 全身痩身コース12回 週2回の30分キネシストレーニング 期間は3ヶ月 体重-4.9キロ ウエスト-7.2センチ ウエストはもちろん下半身のセルライトも解れてスッキリ! カラダが軽くなり、洋服のサイズも変わったと喜びのお声頂きました。 コツコツ継続することが50歳からの健康美の秘訣です♪ …
2024年5月09日 · カテゴリー 痩身
今まではダイエットをすれば、すぐにサイズダウンしていたのに いくら頑張ってダイエットしても全然痩せない!! むしろちょっとしたことで体重が増えたり、サイズオーバーしたり・・・ と50代以降のオトナ女性にありがちなダイエットのお悩み(´;ω;`) 50代以降の女性のダイエットが難しいポイントをチェック! 【基礎代謝が落ちる】 若い頃と比べて基礎代謝量が大きく違うポイントは…
2024年1月16日 · カテゴリー 痩身
意外と見落としがちな【糖質】と【糖類】 【糖質】 炭水化物から食物繊維を除いたものの総称 …
2023年10月18日 · カテゴリー スタッフのつぶやき/痩身
痩身全身コース9回(4ヶ月) ★体重 -4.5キロ ★ウエスト -3.8センチ ★下腹部 -8.5センチ ★太もも -3.4センチ 【50代お客様のお声】 年々体重が増え続け、健康診断もあるのでそろそろ本気を出さないと! っと思いエステに通い始めました。 スタッフさんの指導のもと少しずつ体が変わって来たことに喜びを感じつつ、 まだまだ目標に向かって焦らず頑張っていこうと思います♪ …
2023年9月26日 · カテゴリー お知らせ/痩身
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