肩こり、冷え、痩せない、疲れがとれない、イライラする… など、その身体の不調は更年期のホルモンバランスの変化が 原因でトラブルにつながっている可能性があります(>_<) まずは生活を見直し、基本を継続する事が大切です♪ …
2025年2月28日 · カテゴリー お知らせ／スタッフのつぶやき／ボディケア
普段意識してお水を飲んでいるのですが そのお水に美的青汁を入れて栄養補給しています♪ さらに主成分である桑葉は血糖値の上昇を抑えて 糖の吸収をブロックしてくれる働きがあるので 外食やお酒を飲む日は特に意識してガブ飲みしています(^^)/ …
2024年9月27日 · カテゴリー インナーケア／スタッフのつぶやき
こんにちは。 ５０歳からの健康美に特化したエステサロン アフロディーテ北山です(*^▽^*) 皆さんハチミツは好きですか？ ハチミツの主成分は果糖とブドウ糖 どちらもこれ以上分解する必要のない単糖類です。 体内に吸収されやすく、即エネルギーとして使うことができるので 疲れた時や運動中のエネルギー補給にとても優れています(*^^*) また多くのミネラル分も含まれているので、これからの熱中症対策にもピッタリ♪ 水分はもちろん、ミネラルの吸収を促すクエン酸と一緒に摂取すれば尚良しです◎ オ…
2024年7月18日 · カテゴリー スタッフのつぶやき
意外と見落としがちな【糖質】と【糖類】 【糖質】 炭水化物から食物繊維を除いたものの総称 …
2023年10月18日 · カテゴリー スタッフのつぶやき／痩身
本日の京都の最高気温予想は29℃！！ 毎年5月15日に行われている 京都三大祭の【葵祭】 昨日、雨の影響で延期となり本日4年ぶりに開催されています♪ お天気良いのが何よりですが、日差しが大変強いので、お出かけの際は紫外線対策お忘れなく〜(^^)/ …
2023年5月16日 · カテゴリー お肌の豆知識／スタッフのつぶやき
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肩こり、冷え、痩せない、疲れがとれない、イライラする…
など、その身体の不調は更年期のホルモンバランスの変化が
原因でトラブルにつながっている可能性があります(>_<)
まずは生活を見直し、基本を継続する事が大切です♪
…
普段意識してお水を飲んでいるのですが
そのお水に美的青汁を入れて栄養補給しています♪
さらに主成分である桑葉は血糖値の上昇を抑えて
糖の吸収をブロックしてくれる働きがあるので
外食やお酒を飲む日は特に意識してガブ飲みしています(^^)/
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こんにちは。
５０歳からの健康美に特化したエステサロン
アフロディーテ北山です(*^▽^*)
皆さんハチミツは好きですか？
ハチミツの主成分は果糖とブドウ糖
どちらもこれ以上分解する必要のない単糖類です。
体内に吸収されやすく、即エネルギーとして使うことができるので
疲れた時や運動中のエネルギー補給にとても優れています(*^^*)
また多くのミネラル分も含まれているので、これからの熱中症対策にもピッタリ♪
水分はもちろん、ミネラルの吸収を促すクエン酸と一緒に摂取すれば尚良しです◎
オ…
意外と見落としがちな【糖質】と【糖類】
【糖質】
炭水化物から食物繊維を除いたものの総称
…
本日の京都の最高気温予想は29℃！！
毎年5月15日に行われている
京都三大祭の【葵祭】
昨日、雨の影響で延期となり本日4年ぶりに開催されています♪
お天気良いのが何よりですが、日差しが大変強いので、お出かけの際は紫外線対策お忘れなく〜(^^)/
…
