ただなんとな~くカラダを伸ばすより少し意識するだけでより効果的に\(^_^)/ そこで3つのポイントをご紹介!! ★ストレッチをかける目安は1セット30秒 ★呼吸を止めないで、特に吐く息を意識すると筋肉は伸びやすい ★痛いでも気持ち良いでもなく『イタ気持ち良い』 疲れたからストレッチするのではなく、疲れにくいカラダを作る為にストレッチに取り組みましょう♪ …
2021年10月14日 · カテゴリー スタッフのつぶやき/フィットネス/ボディケア
52歳&34歳、年の差スタッフなのですがとても仲良しの2人です\(^_^)/ その秘訣はお昼休憩♪ どんなに忙しくても例え10分しか時間がとれなくても 必ず2人揃ってランチタイム!! ランチタイムのルールは仕事の話はNG× 仕事中はとても厳しい店長ですが、休憩中は石田も負けなしのトーク炸裂で 店長たじたじ・・・。(笑) 安らぎを与える幸せホルモン『オキシトシン』 …
2021年10月04日 · カテゴリー スタッフのつぶやき
先日小さなお客様がご来店\(^_^)/ 得意のお絵かきで私たちを描いてくれました♪ どっちがどっちかわかるかなぁ~♪(^O^) Kちゃんとっても上手に描いてくれてありがとう♡ 京都北山 トータルエステティックサロン アフロディー…
2021年9月11日 · カテゴリー スタッフのつぶやき
改装工事の様子をちらり(^O^) 模様のようになっていますが壁のクロスを剥がした状態の姿です(笑) これから床も剥がして新しくなります♪ …
2021年9月04日 · カテゴリー スタッフのつぶやき
アフロディーテ北山の店内には観葉植物がチラホラおります♪ その中でも店長の愛すべき3兄弟をご紹介(^O^) 一時はもうダメかと思うほど弱りきっていた3兄弟が店長の愛情によって復活♡ ビフォー、アフターの写真がないのがとても残念ですが(T_T) …
2021年8月24日 · カテゴリー スタッフのつぶやき
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