加圧トレーニング|京都エステサロン アフロディーテ北山|口コミで人気のコース

口コミで人気の加圧トレーニング

加圧トレーニングで成長ホルモンが300倍に!

加圧5大効果若返りのホルモンとして有名な成長ホルモンは、睡眠時などに多く分泌されます。
しかし、年齢を重ねるごとにその分泌量は減少。加圧トレーニングでは、その成長ホルモンがトレーニング後に通常の約300倍分泌されます。まさに究極のアンチエイジングトレーニングです。
アフロディーテ北山では、エステの効果を最大化するために、フィットネス後の施術をオススメしています。

加圧 (Kaatsu)

若さと,しなやかさを維持する魅力的な加圧
加圧トレーニング加圧とリンパマッサージで若返り効果アップ!!
『加圧 (カーツ/kaatsu)』 はスポーツ界のプロ選手から,中高年の方の健康増進,またアンチエイジングを目指す方にまで無理なく効果を得ることができるトレーニングです。近年では科学的・医学的な検証も進み,医療,リハビリの現場にも加圧トレーニングが採り入れられています。

コース紹介

加圧トレーニングコース (50分)

6,000円(税抜)

基本のトレーニングコースです。
加圧トレーニングに加え、体幹トレーニングやバランストレーニング、ストレッチなどお客さま1人1人に合わせた、完全マンツーマンでのトレーニングコースになります。
※自分では運動が続けにくい方、今まで運動経験があまりない方、自分を変えたい方などにオススメコースです。

加圧コンディショニングコース (60分)

7,000円(税抜)

加圧トレーニング加圧トレーニング30分+コンディショニング30分のコースです。
上半身・下半身の加圧トレーニングに加えて、柔道整復師の国家資格を持つトレーナーによるコンディショニングをプラス!!
※腰痛、肩こりなどでお悩みの方にオススメコースです。

加圧コンディショニングコース (90分)

9,000円(税抜)

加圧トレーニングコースにコンディショニング、そして、全身マッサージなどの「癒し」をプラスしたコースです。
※身体を鍛えるだけではなく、日頃の疲れをリフレッシュしたい方、癒しを求めている方などにオススメコースです。

加圧ペアトレーニングコース(60分)

8,000円(税抜)【お1人様4,000円】

ご夫婦、友達同士、カップルでトレーニングを受けられる場合、加圧トレーニングと有酸素運動などを交互に行っていただきます。
お2人同時に加圧トレーニングは行うことはありません。
あくまで、加圧時はマンツーマンでの指導になります。

エステとの組み合わせで更に相乗効果あり!

加圧リンパコース(90分)

12,000円(税抜)

体質改善したい方にオススメ。

加圧セルライト(90分)

12,000円(税抜)

部分痩せご希望の方にオススメ。

トレーナー紹介

本当の美しさや、アンチエイジング、ダイエットなど
全ては「健康」の上に成り立ちます。
その為の運動指導や栄養指導までトータルサポート!!致します。
加圧トレーニングは効率良く結果を求める全ての方にオススメです。
ぜひ一度お越しください。

●資格
加圧トレーニング インストラクター
柔道整復師
健康運動指導士

トレーナー石崎晋司
トレーナー石崎晋司
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