こんにちはー♪ 京都でもちらほら桜が咲きはじめ、春を感じる様になってきましたね(^o^) 暖かくなってくると、お出掛けの機会も増えてきて気分もルンルン…♪ が、しかーーし!! 残念ながら増えるのは楽しい予定だけではなく 肌老化の天敵!! 紫外線も一気に増えてしまいます(T_T) 本格的な紫外線シーズンがやってくる前にきっちり対策をしましょう!! まずはビタミンCをチャージ♡ ビタミンCは水溶性のビタミンなので1度に多く摂…
2019年3月28日 · カテゴリー お知らせ
こんにちは♪ 皆さんお顔のスキンケアは毎日していますよね?☆ その際、首元までしっかりケアされていますか? お首もお顔と同じく露出している部分なのですが 意外とケアをしておられない方がたっっっっくさんおられます(><) 実はお首の皮膚は目元と同じぐらいの薄さしかないありません。 でも下を向いたり、振り返ったり、動かす動作が多い部位なので とてもシワが出来やすいのです。 そして意外と見られている首元は、ほとんどすっぴん状態なので 直接老化があらわれてしまいます(T…
2019年3月22日 · カテゴリー ドクターリセラ
「痩せていてもお腹だけがぽっこり・・・」 40代からの女性に多いお悩みです。 お腹には内臓系がたくさんあって骨がないので 脂肪で守ろうとするので仕方ないですが いくつになってもキュッと引き締まったウエストを つくりたいものですね♪ 目指すのには 筋の肥大化と体脂肪率の減少が必要です。 まずは腹筋運動!と方も多いのでは?! 実は「腹筋」という筋肉はありません。 「腹直筋、腹斜筋群、腹横筋」の総称のことなんです。 この中で、腹直筋、腹斜…
2019年3月21日 · カテゴリー フィットネス/ボディケア/痩身
アフロディーテ北山にお世話になって14年。 今のお肌があるのはスタッフさんのお陰です。 お肌の状態だけでなく体調、季節を考慮してメニューを提案して 常にベストの状態に導いてくれます。 時にはボディーも解して全身から良いコンディションに整えてくれるのです。 正に私のDr.アンチエイジングなのです! 快食、快眠、快便は「基本のき」ですが歳を重ねるとサロンは必須の強い味方となります。 ずっと素敵な笑顔で過ごせる様に頼りにしています。…
2019年3月18日 · カテゴリー お客様の声
垂れたお尻、くびれのないウエストは長年の悩みでした。 この歳になって改善するのは、難しいかなぁ・・・ :cry: と、諦めていた頃にアフロディーテさんと出会う事が出来ました。 初回体験とカウンセリングで、私の身体の癖を指摘され 身体が若返る理論をお話いただき 「これならいける!!!」と 納得・確信し、コースをスタートしました。 今までの意味の無い自己流ダイエットはやめ アフロディーテさんのご指導を信じ頑張っています! さらなる健康美を目指し、まだまだ頑張りたいです。 I.M様 45才 痩身上半身コース6回コース …
2019年3月17日 · カテゴリー お客様の声
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